Проблеми суглобів здебільшого починають проявлятися у людей до 35-40 років. З’являються болі та дискомфорт, які повідомляють про те, що опорно-рухова система стала працювати невірно. У традиційній медицині захворювання суглобів, що характеризуються болем, припухлістю, скупченням рідин, називають “артритом” (від грецького слова “arthron”, що означає “суглоб”). В аюрведі ж суглобові недуги називають характерним терміном “амавата”. На санскриті “ама” – це всілякі токсини, отрути, щось неперетравлене і незасвоєне організмом. “Вата” – це термін для позначення доші, що об’єднує в собі повітря й ефір, утворюючи тим самим вітер і різноманітні рухи в тілі. Таким чином, із самої назви ми бачимо, що проблеми суглобів передусім пов’язані з патологічним надлишком токсинів, що накопичилися в організмі через порушення в процесі руху енергій.
Подібні порушення виникають за недостатності внутрішнього вогню “Агні”, що призводить до накопичення харчових “відходів”. Рух Вата-доші розподіляє токсичні речовини, що виділяються, по тілу. Так, із кров’ю токсини потрапляють у суглоби й відкладаються там. Оскільки накопичення “ами” відбувається постійно, то поступово всі суглоби виявляються зануреними в отрути й токсини. Це й призводить до болю, набряклості та інших дискомфортних станів у ділянці суглобів. Саме тому перше, що рекомендується зробити, щоб позбутися болю в суглобах – це вивести токсичні речовини.
Тип Пітта-доші.
Характеризується сильним запаленням, набряком, відчуттям печіння в ділянці суглобів, аж до гарячки, болем, який значно посилюється в теплі й слабшає в холоді. Можливі підвищене потовиділення, дратівливість, діарея.
У лікуванні цього типу артриту важливо знизити піта-дошу. Досягти цього можна кількома шляхами: виключити гостру і гарячу їжу, а також продукти, що підвищують набряклість (помідори, соління і маринади, шпинат та ін. зелень); робити охолоджувальні компреси, займатися йогою і пранаямою.
Тип Вата-доші.
Характеризується пульсуючим блукаючим по суглобах болем, який “віддає” в сусідні тканини. Біль посилюється в холоді та під час руху й слабшає в теплі. Шкіра в ділянці уражених суглобів стає сухою аж до лущення. Суглоби можуть хрустіти і скрипіти під час руху. Можливі метеоризм, дратівливість, тягнучий біль у спині.
У лікуванні цього типу артриту важливо заспокоїти рух вата-доші, активізувати травлення. У раціоні мають переважати легкі й теплі страви та пиття. Виключаються традиційні літні салати з овочів і зелені, не можна вживати кукурудзу, боби, помідори. Рекомендуються зігрівальні компреси.
Тип Капха-доші.
Характеризується сильним набряком, постійним ниючим болем, який посилюється в холоді, вогкості та в стані спокою. У теплі та після руху біль слабшає. Шкіра в ділянці суглоба масляниста. Можливі поява болю в ділянці шиї, поява нежитю через надмірне вироблення слизу.
У лікуванні цього типу артриту важливо вивести з організму зайву воду, наприклад за допомогою компресу із сухого меленого імбирного кореня. З їжі потрібно виключити молочні продукти, солодощі, жирні та холодні страви.
Звертаємо вашу увагу на те, що точно визначити тип захворювання самостійно буває складно, тому обов’язково проконсультуйтеся з фахівцем аюрведи перед початком лікування!
Існує низка аюрведичних препаратів, що полегшують артрити та інші захворювання опорно-рухової системи.
Йогорадж Гуггул Бадьянахт містить понад 50 натуральних компонентів. Препарат широко застосовується для лікування артритів, болю в спині, травмах. Виводить із суглобів і нирок токсичні речовини, полегшує набряки, покращує оновлення хрящових тканин, полегшує біль.
Таблетки та гель від артриту Румалайя від Himalayaмістять такі ефективні компоненти як муміє, екстракт гуггул, витяжка шанк бхасма, імбир та інші. Комплекс здатний значно полегшити артрит уже через тиждень застосування завдяки зняттю набряклості, поліпшенню кровотоку, поліпшенню рухливості суглобів, зняттю болю.
Шигру Himalaya – препарат, в основі якого лежить листя дерева морінга, яке є природним джерелом вітамінів і мінералів, чинить протизапальну, сечогінну, заспокійливу й антивірусну дії. Препарат ефективний у разі артриту, ревматизму, м’язових болів, чинить загальнозміцнювальну дію під час перебігу важких захворювань, виводить токсини і шлаки.
Лакшаді Гуггул – препарат, багатий на кальцій. Зміцнює кістки і суглоби, прискорює процес зрощення кісток у разі переломів, знімає запалення. Застосовується при розтягненнях, переломах, артритах, бурситах та інших захворюваннях опорно-рухової системи.
Реосто – препарат, що застосовується в аюрведі для зміцнення кісткової тканини. Позбавляє від болю в м’язах і суглобах, наповнює кістки кальцієм. Ефективний у разі остеопорозу, переломів, розтягнень, артритів.